tisdag 29 januari 2013

Veckosammanfattning v.4

Förra veckans träning blev lite hopklämd för både mig och Linda. Jag körde de flesta passen i början av veckan. Linda vilade mån - onsdag och körde sen all träning tors - söndag i Orsa/Grönklitt. Jag missade ett av mina två planerade löppass, men det var mest på grund av kylan och inte på grund av att jag var själv med tjejerna. Tänkte springa med Karin i vagnen men det kändes onödigt att när det var -18 grader.

Oscar, 8 pass, 7:05
Löpning, 1 pass, 1:08, 14 km
Simning, 2 pass, 1:15, 2.5 km
Cykling, 3 pass, 1:30, 48 km
Crossfit, 3 pass, 3:11

Lindakatarina, 5 pass, 10:31
Skidor, 5 pass, 10:31, 120 km

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar