måndag 21 januari 2013

Veckosammanfattning v.3

Här kommer en liten sammanfattning från förra vecka. Vi har fortsatt att trumma på i samma tempo som årets första två veckor och det har fungerat riktigt bra trots att det blev lite VAB.
Oscar, 9 pass, 6:45
Simning, 2 pass, 1:33, 2.8 km
Löpning, 2 pass, 1:52, 17.6 km
Cykling, 2 pass, 1:22, 36 km
Crossfit, 3 pass, 2:07

Linda, 12 pass, 6:59
Simning, 2 pass, 1:35
Löpning, 3 pass, 1:34
Cykling, 2 pass, 1:20
Crossfit, 3 pass, 2:30

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar