fredag 7 december 2012

Personliga rekord och julfest

Dagen började som vanligt tidigt men vi tog det ganska lugnt på morgonen och åkte tillsammans till Uppsala efter att vi lämnat barnen. Jag hade en inplanerad vilodag men Linda hade dubbla pass på schemat. Hon körde först crossfit på MCW och persade i både front squat(65kg) och power clean(55kg). Efter en kort arbetsdag pga byte av lokaler så körde hon ett rodd-pass efter jobbet, 6x4 min.

Kvällen har tillbringats tillsammans med triathlonklubben som anordnade julmiddag. Mycket god mat och mycket prat om träning och Ironman. Tjejerna slocknade och sov gott så vi fick umgås i lugn och ro.

Nu är det sovdags. Imorgon väntaren dag på gymmet och julfika hos familjen Landsten - mycket att se fram emot.

Godnatt
Trötta tjejer
Kristofer hjälper Linda med nya kontoret

Linda tackar med en burk tonfisk
Karin använder Bregott som hårgelé innan julmiddagen

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar